昨天，已经有不少小伙伴

【资料图】

感受到夏天的气息啦~

今天嘉定的天气怎么样？

减少熬夜和过劳，做好情绪调节

炎炎夏日昼长夜短，容易睡眠不足，要避免熬夜和过度劳累，午睡时间以15-30分钟为宜。

天气闷热易诱发“情绪中暑”，出现易怒、烦躁等现象，应注意情绪变化，及时自我调节。

你觉得今天的气温会达到35℃吗？

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